تأثير منهج تدريبي في تطوير بعض المتغيرات الوظيفية والبدنية للملاكمين
DOI:
https://doi.org/10.61265/mjph.2025.30401الكلمات المفتاحية:
المنهج التدريبي، المتغيرات الوظيفية، المتغيرات البدنية، الملاكمةالملخص
هدفت هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير منهج تدريبي مُعدّ خصيصًا في تطوير بعض المتغيرات الوظيفية والبدنية لدى لاعبي الملاكمة , أذ تم استخدام المنهج التجريبي لملاءمته لطبيعة الدراسة ، فضلا عن ذلك أجريت التجربة على عينة البحث من نادي العمال الرياضي للملاكمين سن (17-18) للموسم الرياضي 2024-2025 وعددهم 20 ملاكما وبعد إجراء الفحوصات الفسيولوجية وأجراء التجانس بالمتغيرات (الطول – والوزن- والعمر التدريبي) , بعدها تم اختيار 14 ملاكما أذ بلغت نسبتهم 70% من مجتمع البحث , بعدها خضعت المجموعة التجريبية للمنهج التدريبي لمدة (8) أسابيع، بواقع (2) تدريبية أسبوعيًا, تضمن المنهج التدريبي تمارين مركزة لتحسين المتغيرات الوظيفية قيد البحث , فضلا عن ذلك إلى تمارين بدنية لتنمية عناصر القوة، السرعة، ، والرشاقة , تم إجراء قياسات قبلية وبعدية للمجموعة التجريبية من المتغيرات الوظيفية .
أظهرت نتائج التحليل الإحصائي وجود فروق ذات دلالة إحصائية لصالح المجموعة التجريبية في معظم المتغيرات المدروسة قيد البحث، مما يشير إلى فعالية المنهج التدريبي في تحسين الجوانب الوظيفية والبدنية للملاكمين.
المراجع
أبو العلا أحمد، محمد صبحي (1997): فسيولوجيا ومورفولوجيا الرياضي وطرق القياس للتقويم، دار الفكر العربي، القاهرة، ط1 .
أمر الله ألبساطي: قواعد وأسس التدريب الرياضي وتطبيقاتها، الإسكندرية، منشأة المعارف.1998.
أياد محمد عبد الله: أثر استخدام أساليب مختلفة من التدريب الفتري على عدد من المتغيرات الوظيفية و الإنجاز في عدو 400 متر، رسالة دكتوراه، كلية التربية الرياضية، جامعة الموصل..2000
عصام عبد الخالق: التدريب الرياضي نظريات –تطبيقات ، ط9 ، الإسكندرية ، دار الفكر العربي .1999.
غايتون وهول: المرجع في الفزيولوجيا الطبية ، ترجمة :صادق الهلالي، الكتاب الطبي الجامعي ،بيروت، منظمة الصحة العالمية،1997.
قيس ناجي، بسطويسي احمد: الاختبارات ومبادئ الإحصاء في المجال الرياضي، بغداد، مطابع التعليم العالي،.1987.
ريسان خريبط: التدريب الرياضي ، الموصل ، مديرية دار الكتب للطباعة والنشر ، جامعة الموصل , 1988.
محمد رضا إبراهيم: التطبيق الميداني لنظريات وطرائق التدريب الرياضي, بغداد, مكتب ألفضلي.2008.
محمد محمود بني يونس: علم النفس الفسيولوجي، عمان، دار وائل للطباعة والنشر،2003.
التنزيلات
منشور
كيفية الاقتباس
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2025 مجلة ميسان لعلوم التربية البدنية
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
