تأثير تمرينات تعليمية باستخدام اثقال اضافية في تحسين اللمس لحركة السهم للاعبي سيف المبارزة فئة الاشبال
DOI:
https://doi.org/10.61265/mjph.2025.30406الكلمات المفتاحية:
تمرينات تعليمية، اثقال اضافية، حركة السهمالملخص
تبرز اهمية البحث وضع تمرينات باستخدام اثقال اضافية لزيادة دقة لمس حركة السهم وسرعة ربط اجزائها التي تعد من اهم مهارات المبارزة واحراز لمسة وكسب النزال ، اما منهجية البحث تم استخدام المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة المشكلة, وحددت الباحثة مجتمع البحث بلاعبي سلاح سيف المبارزة الاشبال لمنتخب محافظة ميسان ، اما عينة البحث تم اختيارها بالطريقة العمدية المقصودة لمعالجة مشكلة البحث والبالغ عددها (20) لاعب بأعمار أعمار(11-13) سنة للموسم الرياضي(2025 – 2025 م) ، اذ تم تقسيمهم وفق الاتي ، عينة البحث بواقع (16) لاعباً تم تقسيمهم الى مجموعتين بالطريقة العشوائية بأسلوب القرعة لكل مجموعة (8) لاعبا ً، احداهما تجريبية طبق عليها المنهج باستخدام اثقال اضافية ، والأخرى ضابطة طبق عليها المنهج المعتاد، كما استبعد الباحثة لاعبي التجربة الاستطلاعية والبالغ عددهم (4) لاعباً، وبعدها تم تحديد طريقة قياس مهارة السهم ، ثم التجربة الاستطلاعية وبعدها الاختبارات ، ومن ثم طبق المنهج التعليمي المدمج لا فراد المجموعة التجريبية من اجل تسهل من تعلم مهارة السهم للاعبي سلاح المبارزة، وقد استغرقت مدة تنفيذ المنهاج التعليمي (8) أسابيع بواقع (3) وحدات تعليمية بالأسبوع الواحد (السبت – الاثنين – الاربعاء) وبلغ عدد الوحدات (24) وحدة تعليميه تم تطبيقهم في المدة 31/3/2025 ولغاية 23/ 5/2025 ، وبزمن(90) دقيقة للوحدة التعليمية الواحدة وبذلك يصبح زمن عدد الوحدات الكلي في الاسبوع الواحد (2160) دقيق، وتم اجراء الاختبار في نفس المكان والزمان الذي اجرت فيه الاختبارات القبلية ، ومن اجل تحقيق هدف الدراسة قامت الباحثة باستخدام الحقيبة الإحصائية (spss) لاستخراج نتائج الدراسة ، و في ضوء نتائج البحث تم التوصل الى إن التمرينات المعدة من قبل الباحثة باستخدام اثقال اضافية لها تأثيرا ايجابيا في دقة لمس حركة السهم ، مما اوصت الباحثة ضرورة العمل بهذه النتائج في مختلف الاختصاصات.
المراجع
أميرة حسن محمود، ماهر حسن محمود:الاتجاهات الحديثه في عالم التدريبالرياضي، ط1، الاسكندرية، دار الوفاء،2008
محمد أبراهيم شحاته: دليل الجمباز الحديث، دار المعارف، الاسكندرية،1992، ص147 مهند حسين البشتاوي: مبادئ التدريب الرياضي ،عمان ،دار وائل للنشر، ط2 ، 2010.
أسامه كامل راتب وأبراهيم عبدربه :النمو والدافعية في نواحي النشاط الحركي للطفل والأنشطة الرياضية المدرسية، القاهرة ، دار الفكر العربي ،ط1، 1999.
أبو العلا احمد عبد الفتاح واحمد نصر الدين: فسيولوجيا اللياقه البدنية، القاهرة، دار الفكر العربي، 1994 اسامه رياض: الطب الرياضي وكرة اليد، عمان، دار الفكر العربي، 2000.
محمد صبحي حسانين: التقويم والقياس في التربية الرياضية، ط2، جامعة حلوان، دار الفكر العربي،1987
عبد الكريم عباس: منهج مقترح لتطوير القوه المميزة بالسرعة لعضلات الاطراف العليا والسفلى للناشئين، رسالة ماجستير، كلية التربية الرياضية، جامعة بغداد، .
1989 أحمد عودة وخليل يوسف: الإحصاء للباحث في التربية والعلوم الإنسانية، ط2، الأردن، دار الأمل، 2000.
التنزيلات
منشور
كيفية الاقتباس
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2025 مجلة ميسان لعلوم التربية البدنية

هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.




