تأثير تمرينات خاصة وفق متغيرات كينماتيكية لزوايا الانطلاقات على سرعة الاعب وانجاز ركض 100م للاعبي نادي بلاد الرافدين الرياضي

الملخص

يهدف البحث الى كيفية تأثير زوايا الانطلاقات السريعة لعدائي ركض 100م وتزايد السرعة وصولا الى الانجاز الرقمي للاعبين الساحة والميدان , وان زوايا الانطلاق تؤثر بشكل مباشر على تسارع اللاعب وقدرته على توليد القوة في بداية السباق، حيث أن الزاوية المثالية تسمح له بالاندفاع بقوة نحو الأمام و الأعلى للتغلب على الجاذبية والبدء بالحركة، مما يؤدي إلى تحسين سرعة الانطلاق وكسر حاجز التسارع بشكل فعّال وزيادة سرعة الركض الكلية في سباق 100م , وتأثير الزوايا على مراحل سباق 100م زاوية الانطلاق المثالية هي التسارع يساعد الزاوية المناسبة اللاعب على تطبيق قوة أكبر على الأرض، مما  يحوله إلى تسارع أفقي فعال نحو خط النهاية كسر حاجز التسارع من خلال الزاوية الصحيحة، يمكن للعداء تحقيق أعلى تسارع في أقصر وقت ممكن، وهو أمر حاسم في سباق 100م وزيادة السرعة القصوى ,الانطلاق الصحيح يساهم في بلوغ العداء لسرعته القصوى بشكل أسرع وأكثر كفاءة. وزاوية الانطلاق الخاطئة هي التسارع البطيء إذا كانت الزاوية كبيرة جدًا (انطلاق نحو الأعلى)، يفقد العداء جزءًا كبيرًا من طاقته كقوة دفع عمودية بدلًا من دفع أمامي، مما يؤدي إلى بطء في التسارع في هدر الطاقة يؤدي الميل للخلف أو الجذع المائل للخلف أثناء الانطلاق إلى هدر للطاقة وصعوبة في توليد السرعة واستخدم الباحث المنهج التجريبي للمجموعة الواحدة ذات الاختبار القبلي والبعدي لطبيعة ملائمة البحث , وباستخدام الحقيبة الاحصائية لمعالجة البيانات (spss ) استنتج الباحث ان ميل الجذع للأمام يجب أن يظل جذع العداء منحنيًا للأمام، مع الحفاظ على استقامة الجسم قدر الإمكان لزيادة القوة الدافعة الأمامية والتوافق العصبي العضلي يجب أن يتوافق حركة اليدين والرجلين مع زاوية الانطلاق لضمان انسيابية الأداء وزيادة السرعة والوصول إلى السرعة القصوى من خلال الزاوية الصحيحة، يصل العداء إلى سرعته القصوى في حدود المسافة المخصصة له في السباق ويوصي الباحث التركيز على مرحلة التعجيل وزوايا الانطلاق وميلان الجسم وتمارين لتعزيز القدرة على التحمل والسرعة والتركيز على تطوير التقنية والإيقاع في الحركة لضمان انسيابية الأداء.