تأثير تمرينات مركبة وفقاً للأسلوب التنافسي لتطوير بعض القدرات البدنية وسرعة أداء مهارة الدحرجة ودقة التهديف للاعبي كرة القدم الشباب
DOI:
https://doi.org/10.61265/mjph.2026.31236الكلمات المفتاحية:
التمرينات المركبة، الاسلوب التنافسي، القدرات البدنية، سرعة الدحرجة ودقة التهديف، لاعبي كرة القدمالملخص
يهدف البحث الموسوم بـ “تأثير تمرينات مركبة وفقاً للأسلوب التنافسي لتطوير بعض القدرات البدنية وسرعة أداء مهارة الدحرجة ودقة التهديف للاعبي كرة القدم الشباب” إلى إعداد تمرينات مركبة (بدنية– مهارية) وفق الأسلوب التنافسي، والتعرّف على مدى تأثيرها في تطوير بعض القدرات البدنية وسرعة أداء مهارتي الدحرجة ودقة التهديف لدى لاعبي كرة القدم لفئة الشباب. انطلقت مشكلة البحث من ملاحظة وجود ضعف في سرعة ودقة أداء بعض المهارات الهجومية المركبة لدى لاعبي فئة الشباب، بما لا يتناسب مع متطلبات اللعب الحديث. ولغرض معالجة هذه المشكلة، استخدم الباحثون المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين (التجريبية والضابطة) ذات الاختبارين القبلي والبعدي. تم اختيار عينة البحث بالطريقة العشوائية من لاعبي نادي الكاظمية لفئة الشباب، إذ بلغ عدد أفراد العينة (20) لاعباً، قُسموا إلى مجموعتين متكافئتين بواقع (10) لاعبين لكل مجموعة. طبّقت المجموعة التجريبية تمرينات مركبة وفق الأسلوب التنافسي ضمن البرنامج التدريبي لمدة (8) أسابيع وبواقع ثلاثة وحدات تدريبية أسبوعياً، في حين استمرت المجموعة الضابطة في تنفيذ المنهاج التدريبي المتبع من قبل المدرب. شملت الاختبارات قياس القوة المميزة بالسرعة، سرعة الاستجابة الحركية، سرعة الدحرجة، ودقة التهديف. بعد معالجة البيانات إحصائياً باستخدام الحقيبة الإحصائية (SPSS) واختبار (T-test) للعينات المترابطة وغير المترابطة. أظهرت النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية معنوية بين الاختبارات القبلية والبعدية ولصالح الاختبارات البعدية لدى المجموعتين، إلا أن التطور كان أكبر لدى المجموعة التجريبية، مما يدل على فاعلية التمرينات المركبة بالأسلوب التنافسي في تطوير القدرات البدنية قيد الدراسة وتحسين سرعة أداء مهارة الدحرجة ودقة التهديف. واستنتج الباحثون أن استخدام التمرينات المركبة وفق الأسلوب التنافسي يسهم بصورة إيجابية في رفع مستوى الأداء البدني والمهاري للاعبي كرة القدم الشباب. وأوصوا بضرورة اعتماد هذا النوع من التمرينات في الوحدات التدريبية لمختلف الفئات العمرية، مع التركيز على ربط القدرات البدنية بالمهارات الأساسية ضمن أجواء تنافسية تحاكي ظروف المباريات.
المراجع
المصادر
- المصادر العربية
ناجي قيس ,احمد بسطويسي ؛1987 الاختبارات ومبادئ الإحصاء في المجال الرياضي،: ( بغداد، مطبعة التعليم العالي، )
مجيد, ريسان خريبط موسوعة القياسات والاختبارات في التربية البدنية والرياضية ، ج1 1988: (جامعة البصرة، مطبعة وزارة التعليم العالي والبحث العلمي،)
شاكر, محمد ناجي ؛2002 تأثير استخدام أساليب تمارين البلايومتركس، الأثقال والمختلط في بعض المتغيرات الوظيفية والبدنية وانجاز ركض(200م) :( أطروحة دكتوراه، جامعة بغداد، كلية التربية الرياضية، )
عبد الحمزة ،بعث (2011 ) تصميم وتقنين بطاريتي اختبار بدنية مهارية ( للاختيار ناشئ خماسي كرة القدم في بغداد باعمار (14-16) جامعة بغداد كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة ، رسالة ماجستير
كامل وميض شامل؛2010 مصدر سبق ذكره، .
مجيد ،حميد مجيد (2017)؛تاثير تمرينات مقترحه (بدنيه ،مهاريه ،ذهنيه خاصه)لتطوير بعض القدرات البدنيه والمهارات الاساسيه للاعبي كرة القدم للصالات ،رسالة ماجستير )
محجوب وجيه و البدري واحمد ؛2002 البحث العلمي : ( بابل، مطبعة التعليم العالي، )
ثامر محسن (وآخرون)؛ 1991 الاختبار والتحليل بكرة القدم : ( الموصل، مطبعة جامعة الموصل، )
باهي مصطفى حسين؛1999 المعاملات العلمية بين النظرية والتطبيق، الثبات-الصدق-الموضوعية- المعايير: ( القاهرة، مركز الكتاب للنشر )
الكندي عبد الله عبد الرحمن ومحمد عبد الدايم؛ 1999مدخل إلى مناهج البحث العلمي في التربية والعلوم الإنسانية، ط2: ( الكويت، مكتبة الفلاح، )
علاوي محمد حسن ؛1987 الاختبارات المهارية والنفسية في المجال الرياضي، ط1: ( القاهرة، دار الفكر العربي، )
العلي حسين علي و شغاتي ,عامر فاخر ؛ 2006قواعد تخطيط التدريب الرياضي دوائر التدريب – تدريب المرتفعات , ( بغداد, مكتب الكرار للطباعة )
اللامي, عبد الله حسين؛2004 م الاسس العلمية في التدريب الرياضي , ( عمان ، الطيف للطباعة ، )
الصفار سامي (وآخرون) ؛1990م أسس التدريب في كرة القدم , ج1, ط2 , ( بغداد , مطابع التعليم العالي, )
مفتي إبراهيم حماد(1998)؛ التدريب الرياضي الحديث تخطيط وتطبيق وقيادة ,دار الفكر العربي
بسطويسي احمد ,1999 ,اسس ونضريات التدريب الرياضي ,القاهرة ,دار الفكر العربي
الكندي عبد الله عبد الرحمن والدايم محمد عبد ؛1999 مدخل إلى مناهج البحث العلمي في التربية والعلوم الإنسانية، ط2: ( الكويت، مكتبة الفلاح)
علاوي محمد حسن ؛1987 الاختبارات المهارية والنفسية في المجال الرياضي، ط1: ( القاهرة، دار الفكر العربي، )
التنزيلات
منشور
كيفية الاقتباس
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2026 مجلة ميسان لعلوم التربية البدنية
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
