العودة إلى تفاصيل المؤلَّف تأثير تمرينات الاسترخاءوالتصور العقلي في تعلم بعض المهارات الاساسية بكرة القدم للطلاب بأعمار 13-15 سنة تنزيل تنزيل بصيغة PDF