علي مطير كرار, و مطير حميدي علي. "تطبيق تدريبات بليومترية مبرمجة على وفق نظام عالية الكثافة (HIIT-Plyometric Training) في الارتقاء بالقدرة الانفجارية ومهارات التصويب لدى لاعبي كرة اليد الناشئين". مجلة ميسان لعلوم التربية البدنية 31, no. 2 (يونيو 24, 2026): 101-115. تاريخ الوصول أغسطس 14, 2026. https://www.uomisan.edu.iq/jsport/index.php/jsport/article/view/608.