علي مطير ك, مطير حميدي ع. تطبيق تدريبات بليومترية مبرمجة على وفق نظام عالية الكثافة (HIIT-Plyometric Training) في الارتقاء بالقدرة الانفجارية ومهارات التصويب لدى لاعبي كرة اليد الناشئين. MJPES [انترنت]. 24 يونيو، 2026 [وثق 14 أغسطس، 2026];31(2):101-15. موجود في: https://www.uomisan.edu.iq/jsport/index.php/jsport/article/view/608