استجابات فسيولوجية للإجهاد الحراري وتأثيرها على الأداء الرياضي والوظائف الحيوية للجسم أثناء مباريات المصارعة الصيفية
DOI:
https://doi.org/10.61265/mjph.2025.30430الكلمات المفتاحية:
الإجهاد الحراري، درجة حرارة الجسم الأساسية، الاستجابة القلبية الوعائية، تنظيم الحرارة، أداء المصارعةالملخص
أجريت هذه الدراسة لتقييم تأثير الإجهاد الحراري خلال المنافسات الصيفية على درجة حرارة الجسم الأساسية وضغط الدم ومعدل التنفس ومعدل التعرق لدى المصارعين في البيئات الحارة مقابل البيئات الحرارية المحايدة. تم إجراء قياسات فسيولوجية خلال نوبات قياسية مدتها 3 دقائق في كل حالة لـ 24 مصارعًا. ارتفعت درجة حرارة الجسم (بمتوسط 1.6 درجة مئوية)، وضغط الدم الانقباضي، وضغط الدم الانبساطي، ومعدل التنفس، وإجمالي فقدان العرق بشكل ملحوظ في الظروف الحارة مقارنة بدرجة حرارة الغرفة. تشير هذه النتائج إلى أن الإجهاد الحراري هو إجهاد كبير على القلب والأوعية الدموية وتنظيم الحرارة يمكن أن يضعف الأداء ويزيد من خطر الإصابة بأمراض الحرارة. يُظهر معدل التنفس المرتفع وفقدان العرق أن الجسم يريد التخلص من الحرارة، ولكنه في الوقت نفسه يشير إلى زيادة الإجهاد الفسيولوجي. تؤكد هذه النتائج على أهمية برامج التكيّف مع الحرارة وتوفير السوائل لتقليل مشاكل الأداء في الحرارة. بشكل عام، توفر هذه الدراسة معلومات قيمة عن الاستجابات الفسيولوجية على الأداء الرياضي للمصارعة تحت الضغط الحراري، والتي يمكن استخدامها كأساس لتحسين سلامة الرياضيين وتحسين أدائهم.
المراجع
Aggon, E., Kiyici, F., Ucan, I., Colak, M., Agirbas, O., & Hackney, A. C. (2017). The effect of wrestling training and sauna practice on cortisol and insulin hormones. Advances in Physical Education, 7(03), 303.
Andrade, M. T., Nunes‐Leite, M. M. S., Bruzzi, R. S., Souza, C. H., Uendeles‐Pinto, J. P., Prado, L. S., Soares, D. D., Gonçalves, D. A. P., Coimbra, C. C., & Wanner, S. P. (2023). Predicting the body core temperature of recreational athletes at the end of a 10 km self‐paced run under environmental heat stress. Experimental Physiology, 108(6), 852–864.
Bongers, C. C. W. G., Hopman, M. T. E., & Eijsvogels, T. M. H. (2017). Cooling interventions for athletes: an overview of effectiveness, physiological mechanisms, and practical considerations. Temperature, 4(1), 60–78.
Burdon, C. A., Hoon, M. W., Johnson, N. A., Chapman, P. G., & O’Connor, H. T. (2013). The effect of ice slushy ingestion and mouthwash on thermoregulation and endurance performance in the heat. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 23(5), 458–469.
Cheuvront, S. N., & Kenefick, R. W. (2014). Dehydration: physiology, assessment, and performance effects. Comprehensive Physiology, 4(1), 257–285.
Cheuvront, S. N., Kenefick, R. W., Montain, S. J., & Sawka, M. N. (2010). Mechanisms of aerobic performance impairment with heat stress and dehydration. Journal of Applied Physiology, 109(6), 1989–1995.
Crandall, C. G., & Gonzalez‐Alonso, J. (2010). Cardiovascular function in the heat‐stressed human. Acta Physiologica, 199(4), 407–423.
David, B. (2017). Effects of Rapid Weight Loss and Dehydration on Performance in Female Collegiate Wrestlers.
Jafari, R. A. (2021). Responses of blood lactate concentration, heart rate, and blood pressure using three active recovery methods versus passive recovery after an exhaustive exercise in young elite wrestlers. Journal of Exercise and Health Science, 1(2), 35–54.
Kraemer, W. J. (2001). Physiological and performance responses to tournam...
Kraemer, W. J., Vescovi, J. D., & Dixon, P. (2004). The physiological basis of wrestling: Implications for conditioning programs. Strength & Conditioning Journal, 26(2), 10–15.
McDermott, B. P., Anderson, S. A., Armstrong, L. E., Casa, D. J., Cheuvront, S. N., Cooper, L., Kenney, W. L., O’Connor, F. G., & Roberts, W. O. (2017). National athletic trainers’ association position statement: fluid replacement for the physically active. Journal of Athletic Training, 52(9), 877–895.
Miarka, B., Soto, D. A. S., Aedo-Muñoz, E., Fernandes, J. R., Brabec, L., & Brito, C. J. (2020). Effects of Competitive Wrestling Bouts on Physiological Measures: A Systematic Review and Meta-analysis. Sports Orthopaedics and Traumatology, 36(1), 34–51.
Périard, J. D., DeGroot, D., & Jay, O. (2022). Exertional heat stroke in sport and the military: epidemiology and mitigation. Experimental Physiology, 107(10), 1111–1121.
Périard, J. D., Eijsvogels, T. M. H., & Daanen, H. A. M. (2021). Exercise under heat stress: thermoregulation, hydration, performance implications, and mitigation strategies. Physiological Reviews.
Sawka, M. N., Leon, L. R., Montain, S. J., & Sonna, L. A. (2011). Integrated physiological mechanisms of exercise performance, adaptation, and maladaptation to heat stress. Comprehensive Physiology, 1(4), 1883–1928.
Schlader, Z. J., Stannard, S. R., & Mündel, T. (2011). Exercise and heat stress: performance, fatigue and exhaustion—a hot topic. In British journal of sports medicine (Vol. 45, Issue 1, pp. 3–5). British Association of Sport and Excercise Medicine.
Tyler, C. J., Reeve, T., Sieh, N., & Cheung, S. S. (2024). Effects of heat adaptation on physiology, perception, and exercise performance in the heat: an updated meta-analysis. Journal of Science in Sport and Exercise, 6(3), 195–217.
Wells, G. D., & Norris, S. R. (2009). Assessment of physiological capacities of elite athletes & respiratory limitations to exercise performance. Paediatric Respiratory Reviews, 10(3), 91–98.
التنزيلات
منشور
كيفية الاقتباس
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2025 مجلة ميسان لعلوم التربية البدنية
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
